- リングフィット
- 体重計
- 目薬
- BASE BREAD
- プロテイン
- 電動歯ブラシ
- 歯間フロス
- スタンディングデスク
1. リングフィット
運動不足解消にはリングフィットがおすすめ
・トレーニングの種類も豊富で飽きずに、まさにゲーム感覚？で体が鍛えられる
・RPGの主人公の大変さが実感できる
switch本体を持っている人には特におすすめ
ジムの入会金を払う前に是非検討を
2. 体重計
エレコムの体重計は使い勝手が良くておすすめ
・乗るだけで自動測定(地味にラク)
・アプリと連携して自動記録
・乗ってる人を自動識別するので家族での使用もOK
この体重計に変えてから毎日体重を測定する習慣がつきました
健康管理の第一歩な気がします
3. 目薬
目薬は小分けになっているソフトサンティアがおすすめ
・5 ml x 4本入り
・1本あたりの容量が少ないので使い切りやすく、清潔な状態を維持しやすい
・コンタクト(ハードとソフト両方)をつけたまま使える
・ヨドバシ.comで買える
4. BASE BREAD
BASE BREADは手軽に栄養バランスを整えられる食事でおすすめ
私はほぼ毎朝食べてます
自分は食事の栄養バランスに気を付けているという安心感が得られます
普通のパンとは味・食感が違いますが、複数の味があるので自分の好みを見つけてみて
5. プロテイン
アミノプロテインはスティックタイプで飲みやすいプロテインでおすすめ
飲料に溶かす必要がないので、水分でお腹いっぱいにならずに手軽に飲めます
個包装なので保存にも気を遣いません
カシス味が飲みやすくておすすめ
ザバスのリッチショコラ味プロテインは飲みやすくておすすめ
豆乳や牛乳でシェイクしてレンチンすればもはやココアです
まずは１回分のトライアルサイズで味をチェック
森永のミルクキャラメル味のプロテインは飲みやすくておすすめ
牛乳や豆乳に溶かして飲むとキャラメルラテ感がすごい
溶かす量が多いと粉っぽくなるので少なめに溶かすのがおすすめ
6. 電動歯ブラシ
電動歯ブラシは一度使ってみることをおすすめ
その振動に最初は歯を持っていかれそうになりますが、すぐに快感に変わります(当社比)
歯の表面がツルツルになるので、思わず触ってみたくなります(当社比)
オムロンはお手頃価格でエントリーとしておすすめ
7. 歯間フロス
歯のケアには歯ブラシだけでなくフロスも使いましょう
歯間を歯ブラシだけでキレイにするのは難しいです
ピックタイプのフロスが使いやすくてオススメです
歯医者通いが趣味だと揶揄されていた私も、フロスを使い始めてから虫歯の発生率が激減しました
8. スタンディングデスク
スタンディングデスクは今あるデスクに乗せて使うタイプもあります
仕事効率アップ・腰痛予防に効果あり(当社比)
サイズ・重さがそこそこあるので、乗せる予定の机のサイズと耐荷重に注意
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