- BASE BREAD
- 缶を希釈して作る麦茶
- セブンイレブンの冷凍たこ焼き
- 経口補水液オーエスワン（OS-1）
- 日清の完全メシ
- 長期保存用食品
- アミノプロテイン
- ザバスのリッチショコラ味プロテイン
- 牛とろフレーク
- 無印良品のふがし
- 無印良品の不揃いバウム
- ラベルレスのペットボトル
1. BASE BREAD
BASE BREADは手軽に栄養バランスを整えられる食事でおすすめ
私はほぼ毎朝食べてます
自分は食事の栄養バランスに気を付けているという安心感が得られます
普通のパンとは味・食感が違いますが、複数の味があるので自分の好みを見つけてみて
2. 缶を希釈して作る麦茶
麦茶を作るときは缶を希釈して作るタイプがおすすめ
パックを捨てる手間もなく、水と混ぜるだけですぐに作れます
ペットボトルよりゴミがかさばらないのも利点です
3. セブンイレブンの冷凍たこ焼き
セブンイレブンの冷凍たこ焼きはお手頃価格で美味しいのでおすすめ
コンビニで買えるのにクオリティがすごい
ソース・かつお節も付属しているので手軽に食べられます
冷凍庫に常にストックしておきたい一品です
4. 経口補水液オーエスワン（OS-1）
体調崩した時に備えてOS-1のストックがあると安心です
スポーツドリンク感覚で飲むと味に面食らうので、体調が良い時に試しに飲んでみましょう
ドリンクタイプよりもゼリータイプの方が飲みやすいです (個人の感想)
5. 日清の完全メシ
日清の完全メシの欧風ビーフカレーはただの美味しいカレーです
・レトルトカレーと異なりご飯もセット
・レンジで温めるだけですぐ食べられる
・冷凍で保存可能
・栄養バランスが良い
・美味い (最重要!)
ストック食料として優秀です
6. 長期保存用食品
保存食には長期保存用の食品がおすすめ
消費期限を見直す間隔が長くなり管理の手間が減ります
カロリーメイト、羊羹、ビスケット、飴など種類も結構あります
なじみの食品をストックしておけば味も安心
7. アミノプロテイン
アミノプロテインはスティックタイプで飲みやすいプロテインでおすすめ
飲料に溶かす必要がないので、水分でお腹いっぱいにならずに手軽に飲めます
個包装なので保存にも気を遣いません
カシス味が飲みやすくておすすめ
8. ザバスのリッチショコラ味プロテイン
ザバスのリッチショコラ味プロテインは飲みやすくておすすめ
豆乳や牛乳でシェイクしてレンチンすればもはやココアです
まずは１回分のトライアルサイズで味をチェック
9. 牛とろフレーク
ふるさと納税の返礼品には牛とろフレークを強くおすすめ
炊き立てご飯にかける
→牛とろが溶けるまで待つ
→付属のタレ、ワサビ醤油、ほりにしなどをかけて食べる
→ただただ美味い
ご飯がマジで止まらないですが、牛とろフレークの美味しさと比べたら些細な問題です
10. 無印良品のふがし
無印良品のふがしは食べると歯止めがきかないから本当に注意
ボリュームも多いのにいくらでも食べられるけど、おやつに食べてはいけません
価格も安くてついでに買っちゃいがちだけど、レジ待ちでカゴに入れてはいけません
空気を沢山含んでるから多分ゼロカロリーだろうけど、我慢しましょう (むしゃむしゃ)
11. 無印良品の不揃いバウム
無印良品の不揃いバウムは食べ始めると止まらなくなるからマジで注意
価格も安く食べ始めると一瞬でなくなる位美味しいけど、気軽に手を出してはダメです
紅茶味が甘さが程よくおすすめですが、我慢して運動しましょう (むしゃむしゃ)
12. ラベルレスのペットボトル
ペットボトルはラベルレスのものがおすすめ
ラベルをはがして捨てる手間がなくなります
一度利用し始めるとその快適さがやみつきになります
毎日ペットボトルを購入する人は、ラベルレスボトルをまとめて購入しておくのがおすすめです
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